Healthyhomeremedies.site

Секреты долголетия

Солнечные ванны



Календарный план

Наименование разделов курсовой работы

Срок выполнения разделов работы

Отметка о выполнении руководителя

Выбор, утверждение темы (просмотр литературных источников, просмотр специальной периодики, др.).

январь 2011

Выполнено

Корректировка рабочего плана.

январь 2011

Выполнено

Подбор литературных источников (определение порядка поиска, подбор литературных источников).

январь 2011

Выполнено

Определение методологической базы работы. Корректировка цели, постановка задач, выбор объекта и предмета исследования, выбор методов исследования.

январь 2011

Выполнено

Первичная обработка собранных материалов и их научная интерпретация.

январь 2011

Выполнено

Представление курсовой работы в оформленном виде на кафедру.

январь 2011

Выполнено

Защита курсовой работы

январь 2011

Выполнено

Руководитель работы В.Д. Иванов

Студент Ю.В. Сосова

Без солнечных лучей невозможна была бы жизнь на планете. Ведь Солнце - основной источник энергии для всех совершающихся на земле процессов. С древности люди высоко ценили целительные свойства Солнца и воспринимали как надежного союзника в борьбе с болезнями. Благодаря солнечным лучам можно и улучшить свое здоровье, и продлить свою жизнь. Солнечные лучи сами по себе, без всяких дополнительных средств, уничтожают многие болезнетворные микроорганизмы. Под влиянием солнечных лучей в организме усиленно сгорают жиры, улучшается обмен веществ, понижается уровень сахара в крови, улучшается качество крови, так как в крови повышается гемоглобин. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в организме витамина D и кальция, что обогащает состав крови и позволяет организму справляться со всеми болезнями. Легче заживают даже тяжелые раны.

Эффективность солнечных ванн зависит от количества излучаемых ультрафиолетовых лучей, которое постоянно меняется в течение всего года. Солнце - это мощный сильнодействующий фактор, и поэтому при пользовании его лучистой энергией следует соблюдать определенную осторожность. Целительные свойства солнечных ванн начинают проявляться при более малых дозах, нежели при дозах, вызывающих интенсивную пигментацию.

В средних широтах, не говоря уже о северных районах нашей страны, организм человека испытывает недостаток в ультрафиолетовых лучах. Но, к счастью, ученым удалось решить эту проблему: они создали искусственные источники ультрафиолетовых лучей, нашедшие широкое применение в период снижения естественной ультрафиолетовой радиации.